menu close menu

Tırnak Bakımı Neden Önemlidir?

Manikür - Tırnak BakımıTırnak Bakımı

Günlük hayatta en fazda göz önünde olan organlarımızdan biri ellerimiz dolayısıyla tırnaklarımızdır. Günlük olarak yaptığımız pek çok işte tırnaklarımızı sıklıkla kullanırız haliyle bu kadar yoğun kullanım tırnaklarımızın yıpranmasına, kırılmasına ve kötü görünmesine neden olur. Bu yazımızda tırnak bakımı hakkında mümkün olduğunca yararlı bilgiler vermeye çalışacağız.

Tırnak bakımı neden önemlidir?

• Herkes güzel tırnaklara sahip olmak ister yani el güzelliği için tırnak bakımı şarttır.
• Sağlıklı tırnaklar için tırnak bakımı bir zorunluluk olur.
• Sağlık için tırnak bakımı gereklidir. Evet! pek bilinmeye bir meseledir ama sağlık için tırnak bakımı gereklidir. Bu nedenle büyüklerimizden birçok defa “gece tırnak kesilmez” sözünü duymuşuzdur. Bu söz aslında sağlık için çok önemli bir noktaya dikkat çekmektedir.

Tırnaklarla alakalı en sık karşılaşılan sorunlar nelerdir?

• Özellikle çocuklar ve gençlerde görülen tırnak yeme alışkanlığı (“tırnak yeme” ile alakalı daha detaylı bilgi için makalemizin sonundaki TIKLA butonunu kullanın)
• Çabucak kılan tırnaklar
• Rengi bozulan tırnaklar
• Lekelenen tırnaklar
• Çok yavaş uzayan tırnaklar
• Şekilsiz uzayan tırnaklar
İlk akla gelen tırnak sorunlarıdır.

Tırnaklarımıza bakarak sorunun ne olduğu anlamak mümkün mü?

Evet! Mümkün… Tırnaklarımız aslında vücudumuzda neyin eksik olduğunu bize haber veriyorlar. Tırnaklarımıza bakarak eksikliğin ne olduğunu anlamak mümkün.
• C vitamini ve folik asit eksikliği varsa; tırnaklarınız pürüzlü görünür.
• Kalsiyum ve A vitamini eksikliği varsa; tırnaklarınız çabuk kırılır, zayıf ve kurudur.
• Metabolizma zayıflığı çekiyorsanız; tırnaklarınızın etrafındaki deriler kızarık görünür.
• Hidroklorik asit eksikliği varsa; tırnaklarınız mat görünür ve üzeri soyulur.
• Çinko ve protein eksikliği varsa; tırnaklarınızda beyaz lekeler oluşur(bu çok sık görülen bir durumdur)
Tırnaklarımızın sağlıklı olduğunu nasıl anlarız?
Sağlıklı bir tırnak, ne çok hızlı ne de çok yavaş büyür. Sağlıklı tırnaklar, esnektir hemen kırılmaz ve parlak renktedir güzel görünür. Sağlıklı tırnaklarda, garip lekelenmeler olmaz. Sağlıklı tırnaklar, düzgün uzar ve şekil bozukluğu görülmez.
Tırnaklarla alakalı yapılan yanlışlıklar nelerdir?
• Tırnakları çok zorlamak: tırnaklarımızın belirli bir dayanma gücü vardır. Tırnaklarımızı gereksiz yere zorlamak tırnakların çabuk kırılmasına, zayıflamasına ve bozuk şekillerde uzamasına neden olur.
• Eldiven kullanmadan bulaşık yıkamak, kimyasallara temas etmek: tırnakları en fazla yıpratan şeylerden biride budur. Tırnaklara temas eden bulaşık deterjanı, asitler, kalitesiz bakım ürünleri, çamaşır suyu gibi kimyasallar tırnaklarımızda pek çok sorun yaratır. Tırnakların rengi matlaşır, tırnaklarda zayıflama ve renklenmeler olur. Temizlikle uğraşırken eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirmek önemlidir.
• Tırnak yemek: özellikle çocuklarda ve gençlerde sık karşılaşılan bu sorun aşılmalıdır. Bu surun çözülmezse; diplerine kadar yenilen tırnaklar sebebiyle bazı bakteriler vücuda daha kolay girer.
• Tırnakları çok kısa kesmek: tırnakların çok dipten kesilmesi nedeniyle tırnak altı etlerinde yaralanmalar görülebilir, Parmak uçlarında şişmeler olabilir.
• Tırnakları yanlış kesmek: Burası çok önemli, Pek çok kişinin tırnak sorunlarından biri de tırnaklarını yanlış kesmesidir. Uygun tırnak kesme şu şekilde olur; el tırnakları hilal şeklinde, ayak tırnakları ise düz bir şekilde kesilmelidir. Ayak tırnaklarını düz keserek tırnak batmasından korunmak mümkündür. Bu aynı zamanda Peygamberimizin de tavsiyesidir.

Tırnak bakımı nasıl yapılır?

• İlk olarak tırnak sağlığı için kalsiyum, demir, potasyum, C,A ve B vitaminleri ağırlıklı besinler tüketilmeli.
• Tırnaklar zorlanmamalı, kırılmamalı, aseton gibi aşındırıcı şeyler kullanmaktan kaçınılmalı ve tırnakları temizlik malzemelerinden korumalıdır. Tırnaklardaki ojeler çıkarılacaksa aseton değil buz kullanılmalı.
• Tırnakların bakımına özen gösterilmeli, el tırnakları haftalık ayak tırnakla aylık düzenli olarak kesilmeli.

Tırnak bakımı için öneriler

• Günlük olarak 6-7 tane badem yiyin böylece tırnağınızın ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri karşılayıp daha parlak tırnaklara kavuşursunuz.
• Sigaradan sararan tırnaklar için; limon suyuyla 10-12 dk ovup oksijenli suyla temizlik yapın.
• Nemlendirici kremlerle tırnak ve parmaklarınıza masaj yapın böylece hem tırnaklarınızın nem ihtiyacı karşılar hem de kan dolaşımını artırısınız.
• Bir tas ılık su içerisine; 1 çorba kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı sirke ve limon suyu, 1 çay kaşığı zeytinyağı koyun ve parmak uçlarınızı bu kaba daldırın. 15-20 dakika bu şekilde bekletin, 1 ay süreyle her akşam yaptığınızda farkı göreceksiniz.

NOT: eğer tırnaklarınızda mantar varsa, çok çabuk kırılıp aynı zamanda bozuk şekilde büyüyorsa bize ulaşın. Alanında uzman ekibimiz en kısa sürede sorunlarınızı çözebilecektir.

Haberler

2015 Bahar – Yaz Oje Trendleri

Tırnak boyama sanatı, bu bahar son trendlerle ...

Devamı

Havyar Manikür (Boncuklu Manikür) yeni trend, nasıl yapılır?

Boncuk veya boncuklu ojelerle yapılan havyar manikür ...

Devamı

Peeling

Peeling’in cildi yenileyici etkisi, gençleştirici etkiye de sahip.

Devamını Oku

Shellac Kalıcı Oje

Shellac, ojenin rahatlığıyla protezlerin kalıcılığını bir araya getirdi.

Devamını Oku